Je bent gevoelig aan depressie. Dat is gewoon een onderdeel van je mooie, volledige, menselijke zelf. Jij prachtig wezen.

Je angstig voelen is een typisch deeltje van die depressieve gevoelens. Want de depressie belicht graag de negatieve zaadjes diep in jezelf. Ook al waren ze maar zo klein, die depressie doet ze tijdelijk groot lijken.

Maar die angst is maar een gevoel. Ook dit gaat weer over. Misschien straks al.

Je bent niet alleen. Mensen houden van je. Je mag fouten maken en dan nog zullen er mensen van je houden. Je mag angstig, kwaad en onzeker zijn en dan nog zullen er mensen van je houden. Je levensverhaal is mooi, want wat is nu eigenlijk een verhaal waarin alles zomaar vanzelf gaat? Je doet het zo, zo goed.

Je bent sterk. Je bent slim. Dit kan je aan. Het wordt weer beter.

Go girl!