Brief aan L

Brief aan L

L,

Ik zou zo graag met je bevriend blijven. Ik zou je zo graag beter leren kennen. Je doorgronden. Ik vind je interessant. Ik wil weten wie je bent, wat je drijft, hoe jij de wereld ziet en waar je gelukkig van wordt. Ik wil weten wanneer je een traantje laat, wat je razend maakt en of je bang bent in het donker.

In de plaats daarvan voel ik verdriet. Verdriet, omdat ik mezelf moet beschermen. Het ligt als een laagje om mijn borst heen. Ik voel dat het beter voor me is om afscheid te nemen van wat er tussen ons is. Van wat zou kunnen zijn. Dat voel ik al een tijdje.

Hier zijn geen schuldigen. Het is niet zo dat jij niet goed genoeg bent. Je bent goed genoeg zoals je bent. En het is niet zo dat ik te veeleisend ben. Ik voel gewoon wat ik nodig heb en daar vraag ik om. Aan jou om te beslissen of je daarop ingaat of niet. Dat is het. Geen wijzende vingers.

Er is alleen een dynamiek die niet werkt en mij ongelukkig maakt. Ik heb duidelijke, klare taal nodig. Hier, klets boem: dit heb ik nodig van jou. En, klets boem: dit zijn mijn grenzen. Geef jij ook even duidelijk aan wat jij van mij nodig hebt en waar jouw grenzen liggen, alsjeblieft?

Maar dat kan je niet. Ik denk niet dat jij voelt en weet wat je nodig hebt. Je vindt het wel fijn als anderen daar in jouw plaats een gooi naar doen. Dat laat je toe om kwaad te zijn op anderen als het niet lekker loopt, denk ik. En ik heb al gemerkt dat je het woord ‘grenzen’ erg eng vindt. ‘Zeg dat niet zo,’ zeg je dan. ‘Dat woord is zo beladen.’

Zo ben je gewoon. Ik kan daar zoveel termen en analyses op kleven als ik wil – zo ben je gewoon. En dat moet ik nemen of laten. Ik heb het twee jaar genomen, maar nu moet ik het even laten. Misschien tijdelijk. Misschien voor altijd.

Altijd, dat woord doet pijn. Ik vind het moeilijk.

L, ik wil je graag bedanken voor wat je in mijn leven tot nu toe betekend hebt. Je ongemakkelijke, grappige zelf. Je intellect. Je tiramisu. De lange gesprekken op café. De vleugjes seksuele spanning – ja, dat voelde ik. De memes. De onderdrukte lachbuien op kantoor.

Ik wens je het allerbeste. Echt waar: liefde, vriendschap, bevredigende intellectuele ontdekkingen, ontplooiing in je job, en de momenten van diep, spannend voelen waar je zo naar verlangt. Ik wens het je allemaal. Met heel mijn hart.

O.

Brief aan mijn lichaam

Brief aan mijn lichaam

Lieve lichaam,

Ik besef dat ik je regelmatig confronteer met mijn frustraties over je gebreken, maar vandaag wil ik je bedanken voor alles wat je wel voor mij doet. Vandaag wil ik vieren wat er allemaal goed gaat en wat je mij allemaal geeft.

Bedankt benen en voeten, om mij overal heen te dragen. Te voet, met de fiets, met de step of met de go cart. Ik ben blij dat ik jullie heb. En dankzij jullie, voeten, kan ik mijn fancy glitterschoenen rocken. Multifunctionele kanjers of wat?

Bedankt handen. Ik weet bijna niet waar te beginnen. Jullie typen, schrijven, strelen, krabben, grijpen, knijpen, zwaaien en aaien. Jullie tikken, bonken, gebaren, onderstrepen, scheppen, meppen en groeten. Jullie zijn mijn helden.

Bedankt, huid, om mij bijeen te houden. Ja, zonder jou viel ik gewoon uit elkaar. Dat wil niemand. En dankzij jou kan ik voelen. Hoe heerlijk de zonnestralen voelen, of de zachte vacht van een kat, of deskundig masserende handen. Maar ook dat ik mijn hand zo snel mogelijk van die vlam moet terugtrekken. Je beschermt mij en krijgt daar amper waardering voor, maar je gaat gewoon door en door: knap.

Bedankt, hart, om op de achtergrond te blijven kloppen. Om mijn bloed te vervoeren. Je hebt het nog nooit opgegeven en daar ben ik je heel dankbaar voor.

Bedankt, longen. Het indrukwekkende proces dat jullie elke seconde uitvoeren, is magnifiek. Zuurstof binnenlaten, koolstofdioxide buitenlaten, en voor de rest vooral zorgen dat al het andere dat rondzweeft in die vuile buitenwereld dit lichaam niet binnenkomt: mooi werk.

Bedankt, knieën, voor jullie flexibiliteit. Buigen en strekken, de hele dag door. Jullie krijgen nogal een beetje gewicht en druk te verwerken. Bedankt voor het volhouden. En voor jullie schattige plopjes en krakjes.

Bedankt, ogen, voor jullie aanpassingsvermogen. Kijken in het donker, kijken in het licht, damn, we doen het allemaal. Het voelt bijna belachelijk jullie voor dat aanpassingsvermogen te bedanken, zo vanzelfsprekend vind ik jullie prestatie – maar dat is het niet. Ik ben heel dankbaar dat jullie elke dag en nacht voor mij werken.

Bedankt, lichaam, en tot de volgende keer!

O.

Brief aan K

Brief aan K

Lieve K,

Ik hoop dat ik met deze brief mijn boekje niet te buiten ga, maar ik voelde de nood om je deze boodschap toch eens mee te geven.

We willen met zijn allen meer inzetten op feedback geven en ontvangen. Op leren van elkaar. En terecht. Maar omdat jij de baas bent, hebben de meeste collega’s een beetje de poepers om jou feedback te geven. Er is nochtans heel veel goeie feedback te geven. Maar de schrik leeft om als een slijmerd gezien te worden als je positieve feedback geeft aan de baas. Anyway. Here we go.

Ik heb in het verleden gemerkt dat je meestal uit de lucht lijkt te vallen als ik jouw sterktes probeer uit te spreken. Toen ik je liet weten dat jij zo ongelooflijk vlot en natuurlijk kan omgaan met de meest uiteenlopende soorten mensen – maar écht K, dat valt op, wat een gave – leek het alsof je dit talent bij jezelf nog nooit opgemerkt had.

Dus daarom vind ik het extra belangrijk je te laten weten dat je een fantastische leider bent. Je geeft het team het volste vertrouwen en dat is geen evidentie. Je luistert oprecht naar nieuwe ideeënpistes. Je neemt onze zorgen serieus. Je inspireert de halve stad met je gedrevenheid. Ik heb nog nooit iemand ontmoet die jou geen fijne persoon vindt. Niet dat het nodig is dat iedereen je leuk zou vinden, maar toch: hoe zot is dat!!

Tegelijk merk ik dat de veranderingen van de laatste maanden je een beetje aan het wankelen brengen. Heel menselijk natuurlijk, want wat een traject is dit! Jij die het altijd zo intuïtief aanpakte (met succes!) komt nu ineens tegenover een reeks mannen te staan die het ‘professioneler’ willen. Kwantificeerbaarder. In grote woorden te vatten. Dat aanvoelen? Dat is niet kwantificeerbaar, niet benoembaar, dus dat nemen we niet mee.

Maar weet je, jouw zachte en heel accurate instinct heeft ons unieke team gemaakt tot wat het is. We delen dezelfde ingesteldheid, dezelfde normen en waarden en hetzelfde respect voor elkaar. Dat haal je niet uit een lijstje met technische vereisten. Dat leid je af uit face-to-face gesprekken die viben of net niet viben. Ooit wordt de accuraatheid van dat voelen nog wel eens aangetoond door de wetenschap. Als de wetenschap een beetje meer feminiseert misschien.

Ik merk bij mezelf dat ik schrik heb dat die mannen met hun grote woorden je zullen platwalsen en zo je fantastische eigenheid en instinct eruit zullen persen. Dat instinct van jou vind ik net heel nuttig. Het heeft ons ver gebracht. Uiteraard mag je helemaal zelf kiezen hoe je wil reageren, maar weet dat ik achter jou en je gevoel sta. Ook ik vind dat je beslissingen over samenwerkingen óók op je gevoel mag baseren.

Veel sterkte tijdens het proces. Of nee, net veel zachtheid. Dat wens ik je toe. Dat je vol vertrouwen in je eigen kunnen, ervaring en instinct tegenover die mannen kan gaan staan, als het niet goed voelt, en dat je kan zeggen: ook mijn gevoel telt mee.

Liefs,

O

Fragment uit een brief aan mijn depressieve partner

Fragment uit een brief aan mijn depressieve partner

Mijn partner J stak dit briefje onder de deur van de kamer waar ik zat:

Ik kan voorlopig niet meer met je praten. Ik ben heel bang van jou. Ik wil wel antwoorden op je vragen, maar ik durf dat niet meer in een echte conversatie, want bij ieder antwoord dat ik geef zou je boos kunnen worden.

Voor de duidelijkheid: ik ben niet overdreven boos, of gewelddadig, of gemeen. Natuurlijk ben ik om de zoveel tijd eens boos, wanneer ik het gevoel heb dat ik niet gerespecteerd word, en dat is maar goed ook. Maar ik heb een milde, warme en geduldige persoonlijkheid en ik probeer zo veel mogelijk begrip op te brengen voor het perspectief voor de ander. Het is vooral J die nu met EXTREME angst kampt. Verlammende angst, waardoor hij zelfs niet meer verbaal kan zijn bij mij. Volgens mij is dat een traumarespons uit zijn verleden met een gewelddadige en onvoorspelbare vader. Hier is een stuk uit de brief die ik hem terugschreef:

J,

Ik weet dat je nu zo weinig mogelijk wil/kan communiceren met mij, maar ik geef wel om jou en zolang we in een relatie zijn, ben ik ook bezorgd om jouw welzijn. Ik zou graag hebben dat je goed met mij blijft communiceren waar je bent, wanneer je weg bent en wanneer je terugkomt. […] Dat mag ook met een sms, een mail of een briefje. Oké? […]

Mijn tweede vraag: ik zou graag hebben dat je voorlopig genoeg sessies inboekt bij je therapeut voor de komende weken. […] Tenminste, als jij daar zelf geen bezwaar tegen hebt. Ik heb geen idee hoe stormachtig of stil het nu is in jouw binnenste, en ik heb geen idee hoeveel inzicht je hebt in jouw eigen situatie, maar van buitenaf kan ik je vertellen: het ziet eruit alsof het verdomd slecht gaat. Vanuit die positie kan ik je alleen maar zeggen dat je een ondersteunende therapeut nu echt goed kan gebruiken. Die wens ik jou ook toe en ik zou je graag een duwtje geven in die richting.

Als je een tip nodig hebt om de volgende sessie mee te beginnen: de angst om met mij te communiceren omdat er mogelijks een boze reactie zou kunnen volgen. En hoe dat onze relatie negatief beïnvloedt.

Bedankt voor je blaadje onder de deur. Ik neem eruit mee dat je issues nu zo erg zijn dat je zelfs niet meer durft praten met de persoon die het dichtst bij je staat, het beste met je voor heeft en de volste verbinding met jou wil voelen. Dat is voor mij heel pijnlijk, want ik krijg mee dat jij mij niet meer kan vertrouwen, hoeveel warme zorg en betrokkenheid ik jou in het verleden ook heb gegeven. Ik wil dat je dat weet.

En ja, deze situatie maakt mij heel verdrietig – en boos. Ik respecteer mezelf en mijn behoeftes, dus ik ben niet van plan mijn kwaadheid weg te drukken als ik die in de toekomst voel. Kwaadheid is een menselijke emotie, waar ik recht op heb. Wat ik zou willen? Dat jij leert vertrouwen dat we een team zijn, ook al zijn we af en toe kwaad op elkaar. En dat we ruimte kunnen maken voor kwaadheid, op een respectvolle manier. Want dat kan. Ik hoop dat je therapeut je daarbij kan helpen.

Schrijf mij gerust regelmatig een briefje, een mail of een sms. Dat zijn voor mij lichtpuntjes in de stormachtige duisternis. En ik heb ze nodig.

O

Brief aan K

Brief aan K

K,

Binnenkort ga ik hier voor echt aan de slag. 30%, maar wel officieel, betaald, contract en al. Ik draai al een jaar helemaal vrijwillig mee in het team, en toch heb ik het gevoel dat er met dit contract iets verandert. Daarom vind ik het wel fijn om het daar eens expliciet over te hebben.

Eerst wil ik je graag laten weten hoe ik in elkaar zit. Ik hou ervan alles uit te spreken. Positieve feedback, complimenten, twijfels en dingen die me dwarszitten. Je mag er dus op rekenen dat ik niets tussen de regels probeer mee te geven. Geen dubbele bodems, geen stiekeme boodschappen, geen manipulatie. Transparantie en duidelijkheid zijn waarvoor ik leef.

Ik heb echt alleen maar goeie bedoelingen, dus als er je iets dwarszit bij iets wat ik gezegd of gedaan heb, spreek dat dan maar gewoon uit. Dat zou ik heel graag van je vragen: of je alles wat je nodig hebt en alles wat er wringt gewoon in woorden wilt vatten en eruit wil laten. Het is wel zo fijn als het niet als een scheldtirade geformuleerd is natuurlijk, maar voor de rest moet je niet te veel verbloemen of verantwoorden: I can take it. Ik zou me echt heel goed voelen als ik weet dat alles wat scheef zit gewoon onder woorden gebracht wordt.

Daarnaast is er nog een tweede ding waarvan ik je graag zou vragen of je dat zou willen overwegen. Ik zit vol engagement voor onze organisatie – anders zou ik hier geen jaar gratis en voor niets gewerkt hebben – en ik wil mijn job graag goed doen. Ik ben loyaal, want ik sta keihard achter deze vzw. En ik wil dat onze output zo groot mogelijk is. Tegelijk hecht ik, meer dan ik verwacht had, aan mijn zelfstandigheid en de kans om zelfstandig mijn creativiteit en ideeën te ontplooien en te verkennen.

Ik heb gemerkt dat ik me heel beklemd begin te voelen als iemand me te veel blijft zeggen wat ik precies moet doen, en vooral, hoe ik dat moet doen. Ik vind het fijn om zelf een plan van aanpak op te stellen en die stappen zo efficiënt mogelijk te volgen. Ik vind het fijn een uitdaging te krijgen die niet voorgekauwd is. Ik vind het fijn zelfstandig ideeën te kunnen inbrengen die serieus genomen worden.

Dus ik zou heel graag van je willen vragen of je mij op dat vlak wat vrijheid zou kunnen geven. Net als ik, wil jij je job natuurlijk zo goed mogelijk doen, geen steken laten vallen, en alles op rolletjes laten lopen. En ik merk daarbij dat je mij bij elke opdracht graag goed veel aanwijzingen meegeeft, stap voor stap, heel gedetailleerd, maar dat hoeft voor mij echt niet. Als ik een vraag heb, kom ik die wel stellen. Ik weet dat ik welkom ben bij jou.

Je mag er ook op rekenen dat ik je vragen niet vergeet. Als je mij een mail stuurt, lees ik die. Ik houd rekening met de deadline die we daarvoor moeten volgen en ik breng het in orde. Dat is ook een deel van mijn eer: al mijn taken tot een goed einde brengen. En soms is het op de dag van de deadline, maar dat is ook nog steeds op tijd. Dus je hoeft je geen zorgen te maken, je hoeft me geen reminders te sturen, en je hoeft me niet te vragen of ik dat niet vergeten ben. Ik zou het heel fijn vinden als je erop zou kunnen vertrouwen dat ik mijn werk goed zal doen. Want ook ik wil niets liever.

We’re on the same team. We willen hetzelfde. Dat deze vzw slaagt en dat de communicatie naar de buitenwereld toe zo goed mogelijk verloopt. En ik wil echt héél graag dat we daarbij een team zijn. Dat we elkaar empoweren en steunen en elkaars overwinningen vieren en onder de aandacht brengen. We hebben misschien een heel ander leven, een andere achtergrond, een andere persoonlijkheid en wie weet af en toe een andere visie op bepaalde problemen, maar ik denk dat we nog veel meer gemeenschappelijk hebben. Dus ik hoop dat we daaruit kunnen putten. En knallen met die communicatiestrategie!

Op een knallend nieuw jaar,

O